“你说的明白，我也清楚了，具体的怎么治疗。”老人家迫不及待地问道。

人到老年，体质渐弱，阳气渐衰，大多肾阳不足。肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾阳，脾失温煦，既不能腐熟水谷，影响饮食的消化吸收，又不能运化水湿，致使肠道不固。加之自然界在拂晓之时正是阴气较盛，阳气生发之际，阳气尚不充足，更致温煦不足。此两因（人体之脾肾阳虚与自然界之阴盛阳弱）相加，脾失运化的结果集中表现。而从子午流注学说来看，鸡鸣至平旦，正值手太阴肺经与手阳明大肠经旺盛，人体正处于内外交换及排泄之时。此时，有脾胃运化失常者，表现就更为突出，就会出现腹部作痛，肠鸣泄泻。《素问.金匮真言论》所言：“鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也，故人亦应之”。

鸡鸣泻是脾肾阳虚所致，治疗自然以温肾健脾、固涩止泻为立方之本。药方由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣六味中药组成。

然而具体到老人家方默南道，“您老这个病喝点儿姜枣汤，然后再教您老一个动作，联系疏通肺和大肠经脉的方法，就可以自行痊愈了。”是药三分毒，方默南历来反对动不动就吃药。

.“啊！可以不喝苦药汤。”老人家一句话泄露了他也不喜欢汤药，眼睛瞬间明亮，像个孩子似的欢喜。

良药苦口利于病，但一般人还是喜欢西医药片，对汤药是敬谢不敏。

“小丫头，不用喝药，只做一个动作就能治病，这也太邪性了吧！真的假的。”老人明显的不信，上下打量着她，看样子不像骗子啊！

方默南起身站定，“信不信由你。”她耸耸肩，一副无所谓的态度。

“丫头，你……这是什么态度，有你这么当医生的吗？”老人被她无所谓的态度气的吹胡子瞪眼睛的，虽然他没有胡子。

方默南自然站立，“我现在开始做了，您老可看清楚了。”她两手从身体两侧自然平举（手心向上），像鸟儿展开翅膀准备飞起来一样，慢慢抬起，当两手臂与肩膀成一直线时，在意念上以大拇指、食指和小指头为轴，拉动整个手腕使两手手心往下“扣”，仿佛盖酱油瓶盖一样。“就这样照着做，一天反复十次八次就好！”

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