对体魄的锻造。

一丝丝，蜿蜒的精炼灵力，从他手中的那块灵石，被吸纳而出，逸入他条条经脉。

灵石，在他的感觉中，像是一小桶水。

他吸纳的灵力，就像是从水桶内吸水，水，就是灵力。

吸干了，一块灵石也就报废了，失去了价值。

吸纳灵石内的灵力之水时，他还服用了一枚元灵丹，以元灵丹来帮助自身，洗练体魄，强健血肉。

蕴灵境的修行，是借助十二条经脉，将灵力流淌到四肢百骸，令血肉筋骨坚韧有力。

绝大多数的血肉骨骼，若要淬炼强大，都有一个破而后立的过程。

撕裂，摧毁，再重新强大凝炼。

灵力，淬炼打磨肌肉筋骨，就是先破坏，再以自身潜力，让肌肉更强健，筋骨更坚韧。

世间所有修行者，在蕴灵境的这个阶段，都是以灵力破坏自身，然后辅以许多肉类、谷物，补充元气，以元气营养来令血肉筋骨恢复。

血肉筋骨的恢复，依赖的不是灵力，而是肚子中的食物养分。

恢复后的血肉筋骨，都会比往常更强壮，更坚韧，更有力量。

所谓的元灵丹，其实就是补充元气，是凝聚了药草精华、气血养分的大补丹丸，特别适合蕴灵境服用。

没元灵丹，蕴灵境的修行者，需要吞食大量的肉类谷物。

有了元灵丹，无需如此进食，只要以元灵丹的药力，就能更快让肌肉强健，有裂纹的骨头迅速愈合，且变得更严密。

“我蕴灵境的修行，要借助新的法决。”

这般想着，烙印在地魂最深处的，一簇记忆光烁，似忽然明耀。

上一世，他偶然所得的一篇，专门用来淬炼体魄的法决，瞬间映入他脑海。

而那块，被他握在掌心的灵石，其中蕴含的丝丝灵力，似突然失控，猛地窜入他体内。

不止如此，暴乱的天地灵气，居然也突然聚涌。

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