初赛。

十点到十二点是100米蛙游初赛。

下午两点到**是100米自由泳决赛。**半是100米自由泳颁奖仪式。

**到四点是100米蛙游决赛。四点半是100米蛙游颁奖仪式。

男女比赛同步进行。

而出战阵容，分别有陈锋，黄灵儿，邵阳，翔龙和其他几人，一共八人。

陈锋和邵阳自由泳，翔龙和另一个男选手蛙游，女方也是2个自由泳，2个蛙游。

黄灵儿更是自由泳的主将。

分配之后，黄教练才板起脸来，道：“你们应该都憋着一股气，h国厚脸皮地说陈锋破纪录是因为水好，他们电视台播报连镜头都不给我们一个，你们难道不气？”