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腹部下丹田，胸口中丹田，眉心处内的上丹田，三个丹田连成一线，感应那远处的霞光透视而入，配合逆腹式深呼吸，把吸入身体的外气和身体里的内气，通过交融后衍化出玄气，存储到气海穴。

这就是“阴阳玄功”的奇异之处！

外气是医道典籍里的一个术名，还有一个别名叫灵气。只是当今天地间的灵气太过稀薄，这同环境污染越来越严重有着因果关系。

今早上加时练功到八点钟，才把神识转移到脖子上那个五眼玉髓挂件上，随后才缓缓收功。

接下来同往常一样，练习八卦云步和八卦云掌，最后才是八卦云指。整个八卦功法，周云凡融入一些瑜珈动作，就变得更加适合自己了。

“八卦云手”如今有了小成，同练习八卦云掌，八卦云指一样，都有医技和武技之分。昨天给韩老爷子御气按摩头部和面部，用的就是八卦医技。

吃早餐时，云香过问儿子的练功进展。周云凡告诉母亲，自己能凝聚出玄气了。

母亲双眼全是惊喜，接连说好。到如今母亲都没有在体内凝聚出玄气，更别提御气施针和御气按摩了。

“凡儿，今晚咱们母子俩，必须加餐喝点小酒我得露一手，炒几个拿手好菜。”

周云凡回应了一声了好。母子俩各自骑一辆电动车，前往自家的“云医诊所”。

今天是双休日，周云凡休假，自家诊所门口，停有五辆黑色奥迪a6，杨伯温老爷子已经不用搀扶，能自已下车走进诊所：“周医师，今天来复诊，又要让你费心了。”

周云凡笑道：“杨爷爷，不用客气。”

周云凡先从热水器里取出一桶热水，随后往一个不锈钢桶里，投入一个中药包，再度烧开熬制成药水。接下来让杨老爷子泡药浴。

一小时后，杨老爷子出浴，周云凡针灸治疗，巩固疗效，根治杨老爷子的内风湿病。

复诊完成，周云凡给韩老爷子，开出一个有针对性的药浴方子：“杨爷爷，收好这个方子，往后隔三差五地泡一泡药水澡，就不用担心内风湿病复发。”

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