助与虚拟现实结合的那种模式，更安全高效。

云朵进入健身房，这个时间点居然没人在，很是清静。

她飞快阅读了使用说明，就拿起了一套符合自己身高的设备穿戴在身上，站到了指定健身位置。按照提示，她走路跑跳几下之后，周身的主要肌肉群数据立刻就在vr目镜中显示出来，针对她的目标预期，有各种简明的锻炼菜单可以选择。

她选了力量型b级异能者适用的基础训练菜单，还能设置vr目镜中的训练环境场景。她选择了鸟语花香的大公园，就开始了今天的训练。

这种用仪器辅助，电流刺激肌肉结合物理训练的黑科技健身方式在末世前也已经出现，当时有广告说最适合忙碌的城市白领，每天二十分钟相当于普通健身两个小时。后来基地内也自主研发出了类似的设备。

不过时间再短也是相对枯燥的体能训练，云朵更喜欢格斗和射击这种有技巧性的训练。她将自己的光脑显示连接到vr目镜中，一边进行基础体能训练，一边找这个世界的格斗和武器使用训练介绍。结果遗憾的发现，几乎都是要付费才能下载真材实料的教学课程。免费只能看几秒的效果，云朵对这个时代的武器一无所知，看了也白看。近身搏斗那种也不是看几秒就能学会的。

她又搜索了一下力量型b级异能者的常规体能数据，结果发现目前自己这个身体差的太远，她现在还是太虚弱了。除了身高达标，体重严重偏轻、肌肉强度勉强与普通人持平，反应和速度就更不用说，过去十八年都没有做过专业的训练。就算现在换成最激进的训练方案，她的体能也很难在短短二十几天内达到b级的平均水平。

体能不够，必须要靠技巧和经验弥补。她换成了最激进方案练满了一个小时体能，又找了健身房的空地，开始依着自己的记忆进行格斗方面的招式演练。不过格斗招式，没人陪练，自己再怎么练也只是熟悉招式，缺乏应变能力，提升很有限。

云朵不禁又想到了凌弃。等他养好伤，是否愿意陪她一起训练呢？如果到时候她已经中签了，她就有更多底气请求凌弃帮忙？毕竟她若是能在星际求生上获得奖金，对他也有好处。

狂练两个小时之后，云朵又饿了。难道是异能者专用营养液的能量还不够？还是说她练得太狠了？这个时代的健身设施，并不是她熟悉的，也许她这个身体一直营养不良，根本经不住这种程度的劳累呢？

云朵脚步有些虚浮的走出了健身房，光脑上推送了一个捐赠物资发放的通告，她顿时又恢复了一点气力。

她按照

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