化做外力，在体内调控它看看。”颜乐怕自己一下子要求太多他会负担过重。

“好。”他点点头，乖巧的闭上眼睛，重复着颜乐刚才的动作。

颜乐感受着经过他挑整变得平稳的气息，开始用口诀引导他。

“凝神调息，凝气于心，聚气丹田。”

颜陌听着她极为平静的话语，心也变得格外沉静，他慢慢的依着她的指导，将体内乱窜的真气凝聚起来，他不知是自己太弱还是这股真气太过强大，他总是聚齐不了全部，他感觉得到还有一部分在逃离他的掌控。

颜乐也发现到了他的吃力，虽然他已经会运气了，他的周身已经开始出现红色光环，但他头上也开始不断的有汗水渗出。

“通气四肢，流至经脉各处，再聚，凝息，提气。”颜乐回忆着之前师傅的指导。

颜陌依着颜乐的意思将内力全部涣散，再重新聚集，他深吸一口气调整自己，这次他将速度放至最慢，他不放过任何一处脉络，尽最大的努力将真气聚集到胸口，在确保没有乱窜的真气后在逼至丹田。

他惊讶自己竟然成功了，他极谨慎的护着那团气，依着刚才颜乐的意思，在体内调控着它，熟悉着它。他慢慢的将双手抬起，在腰间相叠，将内力化作外推出掌心。

“舒缓脉络，回气，将外力收回丹田，再放至回胸间，护着心脉，要使流至胸、心、丹田的真气畅络。”颜乐紧盯着他掌间那团弩张的红光，声音严肃的念着她帮他理解好的内功心法。

颜陌照做着，一步一步，他在怕，他怕他会不小心伤到颜乐，被真气震伤的痛他尝过。最后，他终于将全部真气控制在胸、心、丹田，并且可以随意调动，他缓缓睁开眼，与颜乐那双明亮的眼睛对上。

“我成功了。”他淡淡的说出四个字，他想颜乐为他开心。

“太好了，没想到你是奇才，以后这深厚内功会护着你。”颜乐松口气，如果之前她能运功，她就可以感受感受他体内的气息如何，但她现在无法这么做，只能依着他的气息推断他是真的成功了。

她从怀里掏出手帕给他，笑着说：“擦擦汗。”

颜陌接过她的手帕，轻轻的在脸上擦着，他动作极轻微的让手帕抚过鼻尖，闻着带着芳香的手帕。他似突然感觉到什么，用力将眉心一擦。

颜乐以为他又要伤害自己，急忙去抓他的手时已经来不及，看着他已经将血痕重重的擦了过去，令她惊讶的是，哪还有什么血痕，俨然就是一处完好的皮肤。

“痕不见了，原来只要你的真气调整好就好了，这样你

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